Română
A intra
Speaker principal:
Ing. Klaudia Nawaisehová
19 Ianuarie 2026
10:30
Tema evenimentului
Худеем без стресса
Čeština
Limba
Contra cost
Termeni și condiții
Dr. Spiller, Depuneri de grăsime și celulită
Tematici
Прага
Вацлавске намнести 48, 3 этаж, офис 27, корпус A
Locație
Programul evenimentului
10:30
12:30
Теоретическая часть
- Проблема избыточного веса и целлюлита в современном темпе жизни.
- Почему стресс препятствует похудению.
- Комплексный подход к уходу за телом – идеально после отпуска.
- Влияние стресса на метаболизм и вес.
- Гормональные связи: кортизол, инсулин, лептин, грелин;
- Как стресс вызывает накопление жира и образование целлюлита;
- Методы управления стрессом для более стройного и здорового тела.
- Системный подход к похудению и борьбе с целлюлитом.
- Рациональное питание: нутрицевтики и продукты против целлюлита;
- Действительно эффективная физическая активность;
- Детокс;
- Важность увлажнения для гладкой и упругой кожи.
- Основные продукты 2-го этапа программы похудения.
- Дренажные и сжигающие комплексы;
- Решение специфических проблем во время похудения;
- Борьба с целлюлитом;
- Детокс и его важность в процессе похудения;
- Дополнительные нутрицевтики.
- Как усилить косметический эффект.
- Схема применения нутрицевтиков;
- Дополнительный уход: массаж, кремы, обертывания;
- Рекомендации по питанию, сну и физической активности.
- Практические рекомендации.
- Как правильно сочетать нутрицевтики и косметологию;
- Домашний уход и процедуры;
- 30-дневный план действий для достижения видимых результатов.
12:30
13:30
Перерыв / Кофе-брейк
13:30
17:00
Практическая часть
Locul de desfășurare
Прага
Вацлавске намнести 48, 3 этаж, офис 27, корпус A