ᐉ Warsztaty Biohacking odchudzania: jak prawidłowo łączyć suplementy dla maksymalnych efektów odbędą się w Poznań. Prelegent: Karolina Dziadosz

Prelegent:

Karolina Dziadosz

26 czerwca 2025

10:00

Temat wydarzenia

Biohacking odchudzania: jak prawidłowo łączyć suplementy dla maksymalnych efektów

Polski

Język

Bezpłatnie

Warunki

Biocyte, Złogi tłuszczu i cellulit, Nutrikosmetyki

Kierunki

Poznań

Lokalizacja

Program wydarzenia

10:00

12:00

Część teoretyczna

Wprowadzenie do biohackingu odchudzania
- Co to jest biohacking i jak może pomóc w redukcji masy ciała
- Naukowe podejście do kontroli masy ciała
- Rola nutraceutyków w bezpiecznym odchudzaniu
Program odchudzania w warunkach domowych: suplementy + dieta
- Jak prawidłowo ułożyć dietę dla skutecznego odchudzania
- Kombinacja suplementów biologicznych i zbilansowanej diety
- Optymalne schematy przyjmowania suplementów w celu przyspieszenia metabolizmu
- Błędy w przyjmowaniu nutraceutyków i ich konsekwencje
Profesjonalne protokoły odchudzania: praca kosmetologa i masażysty
- Łączenie suplementów z zabiegami kosmetologicznymi
- Protokoły modelowania sylwetki w gabinecie specjalisty
- Jak masaż i metody aparaturowe wzmacniają działanie suplementów
- Indywidualne podejścia dla różnych typów klientów
Składniki w centrum uwagi: co naprawdę działa?
- Wpływ kluczowych składników na spalanie tłuszczu i metabolizm
- Składniki do detoksykacji i poprawy funkcji wątroby
- Suplementy kontrolujące apetyt i zmniejszające ochotę na słodyczeAntyoksydanty,
- witaminy i mikroelementy wspierające energię
Kontrola apetytu i poziomu cukru we krwi
- Jak suplementy biologiczne pomagają regulować poziom cukru
- Składniki zmniejszające ochotę na słodycze i węglowodany
- Rola białek i błonnika w stabilizacji apetytu
- Hormonalne aspekty kontroli głodu
Optymalizacja pracy układu trawiennego dla lepszego wchłaniania składników odżywczych
- Dlaczego prawidłowe trawienie to klucz do skutecznego odchudzania
- Wpływ probiotyków i enzymów na metabolizm
- Jak unikać wzdęć, zaparć i innych problemów przewodu pokarmowego
- Systemowe podejście do poprawy pracy jelit

12:00

13:00

Przerwa na kawę

13:00

17:00

Część praktyczna

Podsumowanie i odpowiedzi na pytania
- Analiza indywidualnych przypadków
- Jak stworzyć skuteczną strategię odchudzania dla każdego klienta
- Praktyczne zalecenia dotyczące wyboru suplementów i diety

Miejsce:

Poznań

Wszystkie seminaria