Acneea: ce este, ce o provoacă şi cum se tratează?

Probabil că nu există astfel de oameni pe planetă care nu au văzut niciodată cum arată acneea pe față și cât de mare este problemă aceasta dermatologică modernă, dar ..

Undeva la 160 km de la Papua-New Guineea, în marea Solomon, există oameni care l-au uimit cu  puritatea pielii lor pe cercetătorul suedez Stefan Lindberg. Toți locuitorii Insulei Kitava (1200 de persoane), nu numai că nu au semne de acnee, printre populație, este o incidență foarte scăzută a afecțiunilor și accidentelor vasculare cerebrale cardiovasculare.

Și dacă sunteți un susținător al teoriei care explică apariția simptomelor acneei cu productele alimentare, atunci aveți dreptate!

Locuitorii insulei se hrănesc cu produse de mare parte cu un indice glicemic scăzut (fructe, bătălii, iaurturi, nucă de cocos) și grăsimi, în special pești. O astfel de dietă a determinat cercetătorul să creeze o dietă paleolitică, dar concluzia a fost una: acești oameni din ocean nu au încercat niciodată delicatese occidentale, ceea ce înseamnă că hrana, într -un fel sau altul, afectează starea pielii.

Ce este acneea: acne vulgaris și alte vrăji ale pielii

Acneea  albă și neagră, abcesele și papulele, care apar periodic, inflamații multiple și erupții pe piele sau careînsoțesc o persoană aproape din perioada adolescenței, când sistemul hormonal și -a început activitatea activă. Comunitatea modernă și progresivă numește toate aceste manifestări neplăcute pe piele pur și simplu - acnee (aceentul pe prima silabă).

Conform statisticilor, 85% dintre americani, într -o anumită perioadă a vieții lor, au avut manifestări acnee. Mai mult, aceasta este cea mai frecventă boală a pielii. Și oricât nu am dori să recunoaștem acest lucru, dar în cea mai mare parte, acneea este legată de năravurile noastre alimentare. Întrucât „comunicarea” sistemului digestiv cu pielea este mult mai aproape decât ne -am putea imagina.

Deci, ce mai știe umanitatea despre acnee?

• Acneea este o boală a glandelor sebacee care nu aleg unde să apară pe corpul nostru. Totul este determinat genetic și coincide cu un grup mare de glande sebacee. Prin urmare, cel mai adesea acnee apare pe față, spate, piept, antebrațe, precum și pe fese.
• Acneea nu se transmite, nu poate infecta alți oameni și nimeni nu a murit din cauza ei. Dar acneea este adesea cauza problemelor psihologice la adolescenți și adulți, deoarece creează un disconfort estetic grav, în primul rând.
• Acneea îi ajunge nu numai pe adolescenți. Erupția afectează chiar și bebelușii, si adulții care au trecut de mult peste 50 de ani.
• Acneea, în multe cazuri, este cauza izolării sociale, apariția depresiei și duce la înstrăinare.
• Acneea nu este doar o problemă estetică, ci și un semn serios al unui anumit dezechilibru în organism, pe care doar un dermatocosmetolog îl poate lămuri. În general, este mai bine să tratați acneea împreună cu un ginecolog-endocrinolog și nutriționist.

Dieta care constă din produse care conțin mult zahăr, carbohidrați rafinați și având un indice glicemic ridicat - crește brusc probabilitatea simptomelor acneei.

Ultimul punct ar trebui să fie pictat mai detaliat și să explice mecanismul influenței.

Pricinile apariției acneei

Produsele dulci și un anumit tip de carbohidrați provoacă un salt ascuțit a insulinei și un factor de creștere a insulinei (IFR-1). Ei inhibă acțiunea regulatorului genetic FOXO1, care este responsabil pentru hiperproducția Sebumului. În astfel de condiții, pielea pierde capacitatea de a controla dezvoltarea bacteriilor Cutibacterium Acnes (bacterii propionice de acnee). Apoi se începe procesul inflamator.

O altă denumire a Acne Vulgaris este o formă de acnee care apare de obicei la adolescență (coincide cu perioada pubertății). Vulgarisul de acnee poate apărea atât la băieți, cât și la fete, diferența este doar în intervale de vârstă: la fete la 16-18, iar la 30-40% dintre băieți la 18-19.

De asemenea, motivul apariției acneei care ar trebui descris sunt porii înfundați de pe corp. Ca urmare a acestui proces, apar o varietate de elemente inflamatorii, formarea, cunoscută sub numele de:

1. Comedoni (alb/închis și negru/acnee deschis).
2. Papule („noduli” care apar datorită creșterii epidermei).
3. Pustule (abcese umplute cu efuziune purulentă).
4. Nodulas (formațiuni nodale subcutanate, adesea dureroase și însoțite de inflamație).

Chisturi (formate din cauza încălcării fluxului de sebum în glandele sebacee și acumularea treptată a epidermei keratinizate).
De exemplu, acneea albă, acestea sunt, de asemenea, numite miliumuri, apar atunci când lăsați pielea, bacteriile și cojile keratinizate ale epidermei la suprafață. Arată extrem de nesestezice, aleg, de asemenea, astfel de locuri superpersonale precum pleoapele superioare și inferioare, care strică automat imaginea generală.

Ale scote conținutul lor si ale  prelucra în mod corespunzător poate doar un cosmetolog . Prin urmare, niciun intr-un caz nu trebuie să încercați să deschideți niciunul dintre elementele inflamatorii ale acneei, va fi chiar mai rău decât înainte. Deși este probabil ca Milium -urile se pot dintruge insuși, dvs. nici nu veți observa.

Acnee și nutriția: produsele lactate și ciocolata

Laptele și ciocolata sunt lideri printre produsele care provoacă acnee și erupții cutanate. Dintr -o anumită categorie de oameni, puteți auzi ceva de genul „Nu mâncați multă ciocolată, pentru că va fi acnee!” Deși până acum nu există nicio bază științifică și o cercetare sensibilă care să pună în sfârșit la această chestiune.

Laptele și acnee

Acum, laptele este înșelător și acuzat la multe imperfecțiuni estetice și fizice (acnee, edemuri, umflare, creșterea greutății). Și numai Cleopatra nu se temea de nimic și făce  baie cu lapte de măgar. Iar femeile antice bogate âși spălau părul și pielea cu lapte. În primul caz, ele credeau că laptele  curăță și innalbește bine pielea, iar părul se hrănește și îi dă strălucire.

Și acum laptele este un ingredient cosmetic popular, când vine vorba de ingrijirea pielii uscate și doar foarte uscate. Deci, de ce este bun laptele „să se aplice pe răni”, dar  dinăutru efectul este  opus?

Laptele conține, de asemenea, IFR-1 (s-a descris despre acțiunea sa  mai sus) + În compoziția sa există un hormon dihidrotestosteron și factori de creștere. Prin urmare, unele studii asociază apariția acneei cu consumul de lapte. Dar nu vă grăbiți să cumpărați lapte cu un procent mai mic de conținut de grăsimi, în special degresat. Deoarece hormonii responsabili pentru dezvoltarea acneei sunt mai puțini (sau deloc) nu sunt dizolvați în grăsime, ceea ce înseamnă că sunt mai activi. Și rezultatul, desigur,apare pe față.

Ciocolata și acneea - Există vreo legătură?

Până în prezent, nu există studii de renumite care să descrie relația strânsă dintre ciocolată și acnee. Dimpotrivă, un favorit de cacao de milioane are un indice glicemic scăzut datorită conținutului mare de grăsimi care împiedică absorbția zahărului.
Adesea, oamenii î-și fac independent concluzii din propriile observații, în special, cea mai populară este istoria cu perioada menstruației (sindromul premenstrual, mai detailat) la femei. Când fetele sunt atrase de dulce, în special de ciocolată și apare acneea festivă. Cu toate acestea, majoritatea lasă schimbările hormonale nesublinate, iar ciocolata devine ticălosul nr. 1.

Un fapt interesant al organismului feminin: starea pielii se agravează în timpul ovulației, înainte de debutul menstruației. Totul este vorba despre hormonii că corpul galben începe să se producă activ, din cauza cărui apar acnee, erupții cutanate. Iar nivelul „hormonului pielii frumoase” - estrogenul, dimpotrivă, scade.

Acum, în ceea ce privește bărbații. Există un studiu care a arătat că ciocolata cu 100% conținut in boabele de cacao provoacă acnee la bărbați. Dar să crezi în ea sau nu, treba dvs. - doar 13 bărbați au participat la studiu. Baza dubioasă, ca să fiu sincer.
Umanitatea are nevoie de noi experimente pentru a clarifica conexiunea acneei și a ciocolatei. Pentru că ceea ce avem acum date din anii 70 din secolul trecut sau a fost finanțat în general de Asociația producătorilor din SUA de ciocolată (ei înțeleg în continuare ce rezultat ar trebui să fie de vânzare, nu?). Au o mică obiectivitate.

Însă noi știm precis: Dieta și năravurile alimentare afectează starea pielii. Și alimente cu conținut scăzut de grăsimi, amidon, cereale și mâncarea dulce - cu siguranță nu vor adăuga netezime și strălucire a pielii. Intestinele și creierul, și cu ele si un sistemul hormonal, au o conexiune foarte strânsă! Prin urmare,hrana diversă si corectă, nu este doar sănătos, ci și frumos.

Tratamentul acneeii: cum este corect și care este îngrijirea după curs

Dacă vorbim despre o atitudine conștientă față de noi înșine și vrem să economisim timp/bani, atunci odată cu apariția acneei, a inflamației și a unei secreții inalte de Sebum, este necesar să ne adresăm către un dermatolog calificat sau un cosmetolog.

Sună neeconomit, desigur, deoarece programarea și procedurile viitoare ale medicului și îngrijirea la domiciliu aceștea sunt bani. Dar scurgerea și pasta de dinți pentru acnee, este întotdeauna la îndemână. Nu faceți asta, vă rugăm!
Acesta este cel mai simplu mod de a complica situația și procesul viitor de tratament al pielii. Terapia cu acnee începe cu analiza cauzei sale principale, pot exista mulți factori. Dacă problema este doar în îngrijire incorect selectată - bine, cosmetologul vă va direcționa rapid în alegerea unui brand și a unei linii de origine de produse necomedogene, în conformitate cu tipul dvs. de piele.

De ce nu se poate de zdrobit acneea și să nu plecați la cosmetolog?

• risc de infecție, respectiv, o imagine clinică mai complexă; o perioadă mai lungă de tratament;
• Etapa inițială a acneei este mai ușor de tratat + Dacă este necesar, medicul vă va direcționa către alți specialiști (ginecolog, endocrinolog, nutriționist) pentru a identifica cauzele eșecului intern și apariția acneei;
• Consecințele autoliminării singure a acneei vă pot strica aspectul (cicatrici, semne, pete de pigment).

Cum se tratează corect acneea?

Dacă s -a întâmplat că nu aveți posibilitate să consultați rapid un cosmetolog, un dermatolog, deoarece numai ei pot planifica în mod competent un tratament pentru acnee, atunci acordați atenție următoarelor recomandări:

• Nu consumați zahăr sub nicio formă.

Dieta fără zahăr reduce nivelul de producție al hormonului IFR-1, care este un aliat ideal al acneei. Factorul de creștere insulinei nu numai că mărește eliberarea grăsimilor pielii, dar stimulează și producerea  keratinei în stratul superior al pielii și, ca urmare, salut, inflamația.

• Treceți la un latte cu lapte de cocos.

Renunțați complet la laptele de vacă și la toate produsele făcute din acesta. Conform studiului  Nurses' Health Study din 2005, femeile care consumă mai puțin lapte de vacă sunt mai puțin susceptibile la dezvoltarea simptomelor de acnee. Laptele de oaie si capra sunt primite adecvat de organism, sau incearcați produse/bauturi obisnuite pe baza de lapte vegetal (fuli de ovaz, migdale, orez, nuca de cocos).

• Rezolvați problema cu tractul gastrointestinal.

Acneea poate apărea din cauza tulburărilor digestive: deficit de suc gastric, SIBO (sindrom de creștere bacteriană excesivă în intestinul subțire). Pentru a evita inflamația, este necesar să excludeți iritanti alimentari - gluten, ouă (toate sunt individuale).

• Probabil, să aveți intoleranță la histamină.

Dacă organismul dvs. are o cantitate crescută de legături, cum ar fi histamina, atunci dvs:

• este necesar să vă concentrați asupra reducerii acestuia;
• evitați alimentele care conțin histamina (alimente fermentate, alcool, banane, brânzeturi, nuci, ciocolată, crustacee).

De asemenea,  (numai pe bază de rețetei medicului ) pentru tratamentul acneei administrează zinc și berberina 
Zincul reduce producția  keratinei, care previne înfundarea porilor. În plus, anulează reproducerea microflorei patogene, elimină inflamația și reduce producția de androgeni.

Berberina este un antibiotic natural care se luptă împotriva bacteriilor care cauzează acnee prin reducerea inflamației și a producției de IGF-1.

Metodele și substanțele enumerate sunt doar pentru referință, nu vă recomandăm să le efectuați!

Îngrijirea pielii în timpul eliminării acneei și post-acnee

Acesta este restul de 50% de succes, după procedurile medicale din cabinetul cosmetologului. Toată lumea repetă ca o mantră: îngrijirea la domiciliu bine aleasă este o consolidare calitativă și o prelungire a rezultatelor obținute - adevărul absolut.

Dacă aveți acnee în stadiul 1 sau 2 (ușoară), atunci puteți preveni dezvoltarea unei erupții cutanate și puteți îmbunătăți starea pielii cu ritualurile de îngrijire zilnice potrivite.

De obicei, îngrijirea constă în curățare, tonifiere, aplicarea unui ser și a unei creme non-comedogene. Cosmetecianul poate prescrie retinoizi superficiali, o curățare cu peroxid de benzoil și acid azelaic ca monoterapie.

Când aveți inflamații unice, erupție cutanată, atunci le puteți usca și elimina roșeața cu un corector antibacterian.

Când vorbim despre 3 și 4 stadiu de acnee, atunci îngrijirea pielii  trebuie prescrisă de un dermatocosmetolog calificat, mai bine cu participarea unui ginecolog-endocrinolog, care va determina cauza principală a eșecului în organism, va prescrie medicamente pentru normalizarea echilibrului hormonilor (de obicei, un dezechilibru este legat cu PCOS, sau hiperandrogenism, de asemenea, posibilă disfuncția glandelor suprarenale).

Etapele îngrijirii pielii în cazul acneei medie/severe nu diferă semnificativ de ceea ce am descris-o în acneea ușoară (medicamentele se schimbă, vor avea o concentrație mai mare de substanțe active). Se pot adăuga curățări combinate, peeling-uri + preparate pre-peeling, ceea ce va facilita procedura viitoare. De asemenea, pentru terapia acneei, de obicei, se recomandă un curs de mezoterapie, tehnici de microcurent și dermabraziune.

Sfaturi pentru îngrijire a pielii de acnee  de la Totis Pharma la diferite etape:

• Curatarea pielii predispusă la acnee - Deep Cleanser pentru pielea grasă si mixtă pe baza de acid glicolic / Exfoliant Wash pentru pielea cu acnee de 1-2 stadiu.
• Tonifierea pielii - Loțiune Skin Medication nr.10 (pentru acnee medie și severă) / Hamamelis Astringent (pentru pielea grasă cu probleme de acnee).
• Seruri pentru curățarea pielii predispusă la acnee - Epigen 180 Purifying Serum micsoreaza porii + ofera stralucire, hidratare si uniformarea tonului/serul acid antibacterian.
• Măști pentru pielea predispusă la acnee – Restorative Skin Clarifying Masque, o mască pentru reglarea sebumului pielii.
• Crema pentru pielea predispusă la acnee: De zi si blanda Acne Cream,  crema de noapte cu propolis, care are efect antibacterian, intareste imunitatea pielii, restabilește si hidrateaza optim.

Pe lângă îngrijirea zilnică, orice cosmetolog vă va spune despre nevoia de a aplica protecție solară pentru pielea acneică.

Ne căutând ca formulele produselor SPF-filtrelor tind să fie groase și uleioase, expertul dumneavoastră vă va recomanda un produs profesional care are o textură ușoară și care protejează împotriva daunelor UV. La urma urmei, pielea cu erupții cutanate este foarte sensibilă la radiațiile solare, așa că protecția, ca întotdeauna, este pe primul loc. Mai ales după proceduri traumatice (laser, peeling).

Pe lângă disconfortul în faza acută a erupției cutanate, efectele acneei rămân adesea deasupra pielii - post-acnee. Dacă în cuvinte simple - zone întunecate, pigmentate ale pielii, în loc de inflamației dispărute, acnee.

Pentru rezolvare post-acnee, cosmetologii au o serie de produse și remedii profesionale pentru ingrijirea la domiciliu, care au un efect de vindecare și de strălucire.

Istoricul acneei are întotdeauna consecințe grave, atât pentru aspectul unei persoane, cât și deprimant psihologic, perturbând viața obișnuită aglomerată. Cel mai important lucru care garantează succesul tratamentului este adresarea din timp util la specialist. Este mai bine dacă este un dermatolog-cosmetolog care va descoperi adevărata cauză și vă va îndruma către medici de alt profil (ginecolog, endocrinolog), apoi va construi un proces pas cu pas pentru cel mai eficient de tratament și îngrijire.