Що таке ексфоліація шкіри?

Якби нас запитали, яку 1 дієву пораду для омолодження шкіри (крім того щоб вчасно лягати спати і висипатися) ми можемо дати, то це точно була б щотижнева, якісна ексфоліація.

Вмивання зранку і ввечері клінсерами – це базові ритуали за замовчуванням, нагадувати про них немає потреби. Коли є запит на миттєве оновлення і блиск шкіри, тоді варто замислитися про пошук ідеального ексфоліанта. З ним і ороговілий шар відлущиться, і тон вирівняється, і дрібні зморшки зменшаться, – це ще не всі бонуси, які можна отримати завдяки “відлущувачам”.

Для чого потрібні ексфоліанти для обличчя?

Ороговіння шкіри, або іншими словами утворення шару відмерлих клітин на поверхні епідермісу, це нормальний і природний процес. Однак він часто, особливо з віком, уповільнюється, супроводжується тьмяністю, нерівномірним рельєфом, забитими порами, мейкап лягає шматками й лущиться, присутня локальна сухість тощо.

В такому випадку домашній догляд необхідно доповнити ексфоліантом, підібраним відповідно до типу шкіри: для когось це будуть креми з кислотами, а для інших чудово підійдуть скраби з різними абразивними частинками, чи хімічні пілінги. Варіантів маса, розповідаємо, як, чим можна і потрібно відлущувати шкіру.

Основні методи ексфоліації шкіри

Відлущування або ексфоліація епідермісу може відбуватися у 2 основних способи:

Механічний.
Хімічний.

Фішка механічних ексфоліантів у тому, що глибоке очищення шкіри відбувається за рахунок відлущувальних агентів – мікрогранул, які виготовляють з кави, абрикосових, чи виноградних кісточок, висушених плодів рослин, кокосу, вугілля, водоростей, борошно з круп тощо. І весь цей скарб поміщений у гелеву/кремову базу, яка крім частинок-ексфоліаторів містить зволожувальні, регенеративні, поживні інгредієнти.

Механізм і глибина впливу: механічний ексфоліант впливає на верхній шар епідермісу, та пошкоджує/зачіпає не тільки відмерлі клітини, а й здорові. Тому важливо не перестаратися з натиском і рухами.

Під час хімічної ексфоліації, відлущування та регенерація епідермісу відбувається завдяки впливу кислот або ензимів. Це як контрольований хімічний “опік” шкіри, який, на відміну від механічних ексфоліантів, забезпечує не лише поверхневий ефект, а й терапевтичне клітинне оновлення.

Кислоти, що входять у склад хімічних пілінгів поділяються на декілька типів:

Альфа-гідроксикислоти (AHA-кислоти). Такі кислоти, в низьких концентраціях (до 4%) можуть тільки зволожувати – їх часто додають у звичайні зволожувальні креми. Вищі концентрації АНА-кислот додають в ексфоліатори, пілінги для чутливої шкіри, де вони діють поверхнево, видаляють ороговілі клітини і зволожують. До таких кислот відносяться мигдальна, гліколева, молочна, винна, лимонна, яблучна.
Найм’якша АНА-кислота – мигдальна, оскільки має великий розмір молекул, вона працює на поверхні та делікатно відлущує.
Найбільш агресивною та ефективною являється гліколева кислота. Її молекули дуже маленькі, тому проникають глибоко, добре відлущують + здатні підвищувати синтез колагену і сприяють зменшенню пігментації.
Полігідроксикислоти (PHA). Найяскравіші представники це глюконолактон і лактобіонова кислота. Це топ-кислоти для чутливої і атонічної шкіри. Їхня дія схожа на AHA-кислоти, але в PHA значно більший розмір молекул, тому вони ефективні і безпечні, якісно ущільнюють шкіру та мінімізують прояви фотостаріння.
Бета-гідроксикислота (BHA). Вона одна, і це саліцилова кислота (інколи в ексфоліантах можна знайти її похідні). Ця кислота найкраще справляється з очищенням пор, усуненням чорних цяток і запалень. Крім того, її властивості, зокрема протизапальна дія, чудово працюють в контексті лікування початкового і середнього ступенів акне.
Карбоксикислоти. Найбільш популярна представниця цієї групи це азелаїнова кислота. Вона найкраще справляється з симптомами акне (антисептична дія), та незамінна під час лікування розацеа та освітлення пігментних плям.

Механізм і глибина впливу: дії кислот і ензимів схожі між собою – вони розчиняють речовину, яка склеює ороговілі лусочки шкіри, тому легко видаляються з її поверхні.

Деякі косметологічні бренди додають у склад пілінгів декілька видів кислот. Тому, якщо ви хочете отримати мультифункціональний догляд за шкірою, а не тільки ексфоліацію, – це саме ваш варіант.

Як правильно проводити ексфоліацію

Косметичні процедури ексфоліації можна ефективно проводити як вдома так і в салоні. Умови проведення, вибір методу ексфоліації залежать від типу, актуального стану шкіри, побажань, наявності шкірних проблем/недоліків, сезону тощо.

Типи шкіри та підходи до ексфоліації

Механічна ексфоліація це точно не ваш метод, якщо у вас суха, тонка, атонічна, чутлива (гіперчутлива), схильна до куперозу шкіра. Також не варто механічно впливати на шкіру, якщо у вас є висипи, подразнення, герпес.

В інакшому випадку ви не просто не отримаєте бажане відлущення, а сильно пошкодите епідерміс.

Нормальний тип шкіри

Якщо у вас нормальний тип шкіри, і ви хочете освіжити загальний вид, зробити тон рівномірним, розгладити тонкі зморшки – вам достатньо буде механічної ексфоліації (скраб, гомаж, ензимні пудри, маски), чи поверхневого лайтового хімічного ексфоліатора з мигдальною, молочною, феруловою кислотами або ензимами папайї, ананасу.

Сухий тип шкіри

Якщо ваша шкіра схильна до сухості, хотілося б усунути лущення, вирівняти рельєф і тон, ідеальними будуть ензимні пілінги, або пілінги на основі AHA-, PHA-кислот. Очолює список ексфоліантів для сухої шкіри – молочна кислота. Оскільки вона працює, як кератолітик, стимулює активність фібробластів, а отже й процес вироблення колагену, еластину і гіалуронової кислоти. І найголовніше – зміцнює ліпідний бар’єр, забезпечує гладкість шкіри. Крім молочної кислоти, також косметолог може запропонувати препарати на основі піровиноградної кислоти.

Жирна, проблемна шкіра

Шкірі з підвищеною продукцією шкірного сала, жирним блиском, комедонами просто необхідне додаткове очищення (ексфоліація) у вигляді поверхневого пілінгу 1 раз на тиждень. Це ексфоліанти на основі молочної, мигдальної, саліцилової, гліколевої кислот (або комплексу з них) у низьких концентраціях. Звісно, ідеально було б підібрати свій продукт з лікарем-косметологом.

Чутлива шкіра

Мигдальна кислота, ось кращий товариш чутливої шкіри, який навряд їй нашкодить + допоможе безпечно відновитися, усунути запалення. Крім того, це №1 компонент (на думку косметологів) для чутливого типу шкіри з елементами акне – вона м’яко відлущить, підсушить висипи, гармонізує мікробіом шкіри, очистить і звузить пори, надасть сяючий і рівномірний тон.

Якщо тип шкіри змішаний, з різноманітними шкірними проблемами, особливостями: купероз, гіперпігментація, дерматити, акне/постакне, розацеа тощо, тоді обов’язково потрібна попередня консультація з лікарем-косметологом, щоб підібрати відповідні косметологічні методики.

Як правильно проводити ексфоліацію?

Найбезпечніше – це приходити на процедуру ексфоліації до косметолога, особливо, якщо ви не знайомі з такими продуктами, будете робити це вперше. Спеціаліст розповість вам про усі нюанси, підбере професійний ексфоліатор для процедури та порекомендує альтернативу, більш м’яку, для проведення в домашніх умовах.

А як це робити вдома, розповімо на прикладі 66 Gentle Exfoliator від французького преміумбренда Maria Galland Paris. Оскільки це ексфоліатор-мастхев для будь-якого типу шкіри (навіть для чутливої з куперозом), тому ми можемо сміливо рекомендувати вам розпочинати безпечне знайомство з пілінгами саме з нього.

В його основі субтилізин (сучасний протеолітичний фермент), який вбудований у ніжну воскоподібну основу засобу. Ензими активуються від тепла шкіри та ніжно відлущують ороговілий шар епідермісу.

Частота використання: 1-2 рази на тиждень (за потреби).

Спосіб застосування:

Необхідно очистити шкіру від мейкапу для якісної підготовки до ексфоліації.
Розігрійте у долонях достатню кількість продукту і нанесіть на суху шкіру обличчя, шиї, декольте (уникайте зону навколо очей).
Масажуйте поверхню шкіри круговими, помірними рухами протягом 2-3 хв.
Ретельно змийте 66 Gentle Exfoliator (при контакті з теплою водою він перетворюється на білу емульсію).
Продовжіть ритуал догляду за шкірою.

Якщо вам подобаються ексфоліатори, під час нанесення яких відчуваються дрібні, абразивні частинки, тоді вам ідеально підійде 41 Gentle Exfoliating Cream For The Face. Це ніжний крем-скраб з ензимами та часточками бамбукової пудри, субтилізином, бісабололом, олією ши та екстрактом кигелії африканської. Засіб ефективно відлущує тьмяну шкіру, або епідерміс із вираженими зморшками, комедонами. Не підходить для чутливої шкіри, може спричинити подразнення.

Однак варто зазначити, що кожен продукт для ексфоліації, і хімічний, і механічний, має свої особливості застосування, які виробник вказує в інструкції до препарату. Тому поетапність схожа, а час експозиції та нюанси з нанесення – відрізняються, врахуйте це.

Переваги ексфоліації для шкіри

Їх маса – від чисто візуальних і до таких, що невидно неозброєним оком:

Розчиняють десмосоми (структури що з’єднують клітини) ороговілих клітин, і відлущують їх.

Збереження природного балансу відлущування: руйнуються верхній роговий і нижній базальний шари, клітини починають активний поділ.

Стимуляція фібробластів до вироблення колагену, гіалуронової кислоти, еластину, керамідів.

Ущільнення і збільшення товщини дерми. Це означає, що ми отримуємо детокс, розгладження зморщок, пружність, еластичність і гладкість + сяяння.

Деякі інгредієнти ексфоліантів мають властивість притягувати молекули води та входять до складу NMF (натурального зволожувального фактору).

Забезпечують захист від окислювального стресу, а отже профілактують появу ознак старіння.

Регулюють вироблення себуму, очищують і звужують пори, освітлюють шкіру та запобігають розвитку акне.

Переваги ексфоліантів від Maria Galland Paris

По-перше, це безпечність і ефективність формул, яка підтверджена багаточисельними патентами. Під час виготовлення виробник використовує такі активні інгредієнти:

бамбукову пудру, яка видаляє ороговілі клітини та покращує рельєф шкіри;
олію дерева ши (розгладжує і заспокоює шкіру);
екстракт плодів кігелії африканської (стимулює регенерацію клітин);
субтилізин (мікробіологічний екстракт, який відлущує, сприяє регенерації клітин);
бісаболол (заспокоює шкіру).

Окрім делікатного відлущування, вони зберігають природний баланс мікробіому шкіри, звужують пори, надають матовості, мають протизапальну та антисептичну дії + зволожують, заспокоюють шкіру.

Також, ексфоліатори Maria Galland це про:

високий рівень концентрації активних інгредієнтів;
виробництво у лабораторіях Швейцарії;
постійну роботу над покращенням формул і розробку новинок;
використання рідкісних і цінних екстрактів;
безпечність сировини, що має високий ступінь очистки;
омолодження шкіри на клітинному рівні;
миттєвий ефекти зволоження і ліфтингу.