Як покращити стан шкіри? Фактори, причини погіршення стану шкіри

Жінки прекрасні в будь-якому віці. Проте, і в 20, і в 60 років, відображення у дзеркалі може не подобатися через втомлений вигляд, зморшки, різноманітні косметичні недоліки. З плином часу, організму складніше протистояти впливам екології та чинників довкілля. Адже в юному віці виробляється більше колагену та еластину. З віком, їх нестачу можна компенсувати косметичним доглядом.

Для того, щоб мати свіжий вигляд в будь-якому віці, важливо дотримуватися простих правил: розуміти, що впливає на стан шкіри і турбуватися про неї змолоду.

Які фактори впливають на стан шкіри

Вік – це головний, але найбільш узагальнений фактор, який визначає якість епідермісу. Чим старша людина, тим більш помітними стають сліди втоми, недоспаних ночей і стресу. Зморшки, пігментні плями – ще 2 яскравих прояви хроностаріння.

Однак, бувають випадки, коли зріла шкіра виглядає свіжіше, ніж молода. Оскільки, крім віку, на стан шкіри впливає ще низка факторів:

• Генетика. Іноді природа “наділяє” шкіру такими проблемами, як акне, екзема, алергії. Така дерма швидше старіє та потребує особливого, бережливого догляду. Іноді шкіра відрізняється від загальноприйнятих стандартів краси через велику кількість ластовиння, родинок, вітіліго. В таких випадках надзвичайно важливо прийняти свою особливість, не забувати про професійний догляд, і регулярно відвідувати дерматолога.

• Харчування. Популярність правильного харчування обумовлена не тільки прямим відношенням до схуднення, але й через вплив на самопочуття. Грамотно розподілений баланс білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів, позитивно відображається на стані шкіри. І навпаки, якщо цих важливих елементів не вистачає, це може призвести до сухості, лущення та інших дискомфортів шкірного покриву.

• Шкідливі звички. Навіть в молодому віці паління цигарок звужує капіляри, що негативно відображається на кровообігу, та ускладнює процес живлення шкіри. Також, паління провокує процес окислення, який пошкоджує колаген і призводить до появи зморщок, в’ялості шкіри. Щодо алкоголю, – його надмірне вживання дегідратує організм, робить шкіру сухою та спричиняє появу запалень.

• Засмага. Сонце – це не тільки джерело вітаміну D, а й ультрафіолету, який може формувати опіки, фотостаріння шкіри, подразнення, гіперпігментацію та руйнувати волокна колагену.

• Чинники довкілля. Сюди відносяться природні та штучні фактори. Найбільш негативний вплив на дерму, серед природних чинників, мають сезонні перепади температури (надто високі чи низькі), мороз, вітер, спека, високий рівень сонячної інсоляції. До штучних відносяться атмосферні забруднення, загальний стан екології регіону проживання. 

Неабияке значення, також, має косметологічний догляд, зокрема продукція, яка використовується з юних літ. В студентські роки, коли молодь купує перші доглядові засоби, перевага надається більш бюджетним продуктам. В такому випадку необхідно ретельно вивчати склад і обирати безпечні засоби. За можливості, звісно, щоденний домашній догляд має підбиратися лікарем-косметологом, який обере найкращий для вас професійний догляд або космецевтику. 

Причини погіршення стану шкіри

У відповідь на фактори, які описали вище, у клітинах дерми відбувається безліч процесів. Саме вони безпосередньо впливають на зовнішній вигляд та стан шкіри. Наприклад, неправильний догляд і тривале перебування на сонці, порушують бар'єрну функцію шкіри. В ідеальному стані, цей природний захист, представлений фізичними і хімічними процесами, що відбуваються в ліпідному шарі. Перша ознака його порушення – відчуття стягнутості. Водночас, може спостерігатися як не властивий жирний блиск, так і лущення.

Ще одна вагома причина погіршення стану шкіри – зниження вироблення колагену та еластину. Це білки, які є основою сполучної тканини. Уявіть дуже еластичний матеріал, який з часом зношується і втрачає волокна – він стає менш щільним та пружним. Те саме відбувається з епідермісом. Але, крім віку, білок можуть руйнувати ультрафіолетове випромінювання, нікотин, атмосферні забруднення.

Оскільки ресурси організму вичерпні, сукупність негативних чинників може призводити до окислювального стресу. Це стан, під час якого утворюються вільні радикали. Вони шкідливі для організму тим, що за відсутності одного електрона, вони пошкоджують інші клітини. Спровокувати окислювальний стрес може і погана екологія, і напружений ритм життя, і любов до шкідливої їжі.

В'ялість шкіри – не перша, і не єдина ознака такого стресу. Він може проявитися у таких симптомах:

• втома;
• незібраність під час роботи;
• головні болі;
• безсоння;
• м'язова слабкість;
• втрата апетиту.

Якщо ви помітили у себе ці симптоми, не варто займатися самолікуванням, призначати собі вітаміни та добавки. Спочатку необхідно звернутися до лікаря, щоб з'ясувати істинні причини цих станів.

Поради косметологів, які допоможуть покращити стан шкіри

Будь-який косметолог, незалежно від того, які проблеми та за допомогою яких процедур він їх вирішує, порекомендує комплексний вплив на шкіру – зсередини та зовні. Зсередини подбати про неї можна за допомогою правильного харчування, нормалізації психоемоційного стану. Вплив ззовні включає доглядові та лікувальні процедури, щоденну б'юті-рутину.

Косметичні засоби для покращення шкіри

Під час вибору домашньої косметики, краще надавати перевагу тим брендам, які випускають продукцію для салонних процедур. Зазвичай такі компанії мають власні лабораторії, проводять дослідження, і знають, що потрібно для покращення стану дерми. Крім того, їхні продукти мають чітке спрямування та вирішують конкретні проблеми. Тому, під час вибору такої косметики, потрібно знати свій тип шкіри та її актуальні потреби.

У базовому домашньому догляді необхідно мати такі б'юті-продукти:

Засоби для очищення

Перш за все, потрібно правильно зняти макіяж, змити залишки всього того, з чим зустрілася ваша шкіра протягом дня. Якщо у вас вдома не стоїть система очищення, то проточна вода найчастіше сушить та шкодить шкірі. 

Для зняття макіяжу відмінно підійде Pre-Cleanser від Trawenmoor. Він містить інноваційну комбінацію з есенції Trawenmoor, гумінових кислот, екстракт торф’яних рослин, ферментований підберезник, гідролати квітів липи і троянди, які делікатно очищують епідерміс навіть від дуже стійкого мейку. Продукт підходить для будь-якого типу шкіри, не тільки очищує, а й живить.

Для щоденного очищення/демакіяжу, чудовим рішенням стане м'яка міцелярна вода Micellar Cleansing Water від Simildiet. Вона містить делікатні ПАРи отримані з оливкової олії, підходить для всіх типів шкіри та живить гідроліпідну мантію.

Якщо шкіра проблемна, схильна до появи запалень, висипів, акне – краще обрати ексфоліант з бензоїлпероксидом від Glymed, або ж продукт для глибокого очищення шкіри від італійського бренда Innoaesthetics – Deep Cleanser. Мастхев для щоденного очищення проблемної, жирної та комбінованої шкіри, що схильна до висипів. Засіб ретельно очищує поверхню шкіри, але не пересушує та не створює дискомфортних відчуттів.

Сироватки

У нашому каталозі представлено понад 100 позицій. Відмінна особливість сироватки – висока концентрація активних компонентів. Саме через цю характеристику, краще вибирати серум разом із косметологом. Це оптимальний спосіб якомога ефективно і безпечно спланувати систему догляду.

Особливої уваги заслуговує різноспрямований асортимент професійних сироваток від італійського бренду Alissa Beaute. Бренд дає можливість обрати найкращий варіант як для домашнього догляду, так і для проведення процедур з апаратними методиками в кабінеті косметолога. 

Для відданих поціновувачів органічної та натуральної косметики, ідеальний “match” – це сироватки брендів TRAWENMOOR і Dr. Spiller (зокрема ампульні концентрати).

Крім того, у каталозі/застосунку TOTIS Pharma є спеціалізовані сироватки для післяпроцедурного догляду за шкірою, для терапії гіперпігментації, для лікування шкіри – сироватка з CBD, для догляду за делікатними ділянками обличчя (шкірою очей, губ) тощо. 

Креми

Скільки потреб шкіри, – стільки кремів можуть запропонувати виробники косметики. Закцентуємо увагу на кремах для омолодження шкіри, найбільш затребуваній властивості переважної більшості косметичних засобів. 

Для цього, антивікові креми асортименту TOTIS Pharma, мають усе необхідне – запатентовані комплекси та інноваційні формули, амінокислоти, пептиди, полінуклеотиди, рослинні протеїни, антиоксиданти, вітаміни, стовбурові клітини, екстракти цінних рослин, водоростей і розкішні олії.

Усе для того, щоб мінімізувати прояви ознак старіння та пролонгувати молодість, якість вашої шкіри.

Також, крім щоденних б’юті-помічників, крутим варіантом екстреного поліпшення якості і стану шкіри, є різноманітні професійні маски (крем-маски, гель-маски, альгінатні маски). Це саме той варіант, коли треба сяяти тут і негайно.

Нутрицевтики для покращення шкіри

Насичення та живлення клітин шкіри можна і потрібно забезпечувати не тільки зовні, але й зсередини. Якісні нутрицевтики допоможуть врегулювати баланс речовин, необхідних для здоров'я та краси. Найпопулярніший продукт тих, хто стежить за своєю зовнішністю – це колаген.

Французький бренд Biocyte пропонує порошковидний COLLAGEN MAX з різними смаками. Його необхідно розчинити у воді і приймати щодня перед їжею. Продукт допомагає відновити гладкість та пружність епідермісу, містить морський колаген, гіалуронову кислоту, вітамін С для кращого засвоєння, та допомагає організму з виробленням власного колагену.

Крім колагену, покращити якість і стан шкіри допоможуть:

1. Hyaluronic Forte Gummies – дієтична добавка у вигляді жувальних цукерок, які містять гіалуронову кислоту, вітамін С і В3. Чудове доповнення до щоденного раціону тим, хто відчуває сухість, зневоднення шкіри та візуалізуються зморшки.
2. Eclat Extreme Caps – нутрицевтик для усунення пігментних плям на шкірі обличчя, тіла + усуває почервоніння, вирівнює тон і мікрорельєф, додає блиску.
3. Beauty Box – бокс для покращення якості та уповільнення процесів старіння шкіри, який складається з 3 продуктів-флагманів бренду: Collagen Express, Activ Anti Rides, Hyaluronic Forte.

Оскільки на нашу зовнішність впливає якість життя, його покращення також є пріоритетним завданням. Позбутися стресів і безсоння складно, але в цьому можуть допомогти такі добавки, як Magnesium Rescue, ліпосомальний Glutathion (глутатіон) та 5-HTP від Biocyte. У той же час, не варто забувати, що БАДи – це лише один з елементів цілісного підходу в боротьбі зі стресовими факторами повсякдення.

Додайте до якісної професійної косметики та нутрицевтиків корисні звички, і ви зможете відчутно покращити здоров'я шкіри. Пийте достатньо рідини, постарайтеся налагодити режим сну, не забувайте про захист від сонця та стресу, харчуйтеся правильно, різноманітно і смачно.

Дотримуйтесь цих рекомендацій – і ви побачите та відчуєте приємні зміни.