Как улучшить состояние кожи? Факторы, причины ухудшения состояния кожи

Женщины прекрасны в любом возрасте. Но и в 20, и в 60 лет отражение в зеркале может не нравиться из-за уставшего вида, морщинок, различных косметических дефектов. Чем старше организм, тем сложнее ему противостоять окружающим раздражителям. В молодом возрасте вырабатывается больше коллагена и эластина. Со временем их нехватку нужно компенсировать косметическим уходом. 

Чтобы выглядеть свежо в любом возрасте, важно соблюдать два простых правила: понимать, что влияет на состояние кожи и заботиться о ней с юности. 

Какие факторы влияют на состояние кожи

Возраст – главный, но самый обобщенный фактор, влияющий на качество эпидермиса. Чем старше человек, тем более явно видны на лице следы усталости, недосыпа и стресса. Морщинки, пигментные пятна – еще два неотъемлемых спутника возраста.

Но бывает и так, что зрелая кожа выглядит свежее, чем молодая. А все потому что на ее состояние влияет еще ряд факторов:

• Генетика. Иногда природа «награждает» кожу такими проблемами, как акне, экзема, аллергии. Такая дерма быстрее стареет, и требует особого бережного ухода. Но иногда кожа отличается от общепринятых стандартов красоты из-за большого количества веснушек, родинок или витилиго. В этом случае важно принять свою внешность, полюбить ее и не забывать о профессиональном уходе и плановом посещении дерматолога.
• Питание. Направление правильного питания стало популярным не только из-за влияния на вес с самочувствием. Грамотный баланс белков, жиров, углеводов и витаминов с минералами положительно отражается на состоянии кожи. Тогда как их недостаток или излишек может привести к сухости, шелушению и другим проблемам эпидермиса.
• Вредные привычки. Даже в молодом возрасте курение сужает капилляры, что негативно сказывается на кровообращении и усложняет процесс питания кожи. Также имеет место процесс окисления, который повреждает коллаген и приводит к появлению морщин и дряблости. Что касается алкоголя - его чрезмерное и частое употребление приводит к дегидратации, лишая организм жидкости и вызывая сухость, воспаления кожи.
• Загар. Солнце – это источник не только витамина D, но и ультрафиолета, который вызывает фотостарение. Кроме того, длительное пребывание на солнце может вызвать ожоги, раздражения, гиперпигментацию, спровоцировать разрушение коллагена.
• Окружающая среда. Сюда можно отнести как природные, так и искусственные факторы воздействия. Среди первых наибольшее влияние на дерму оказывают сезонные перепады температуры, мороз, ветер. Ко вторым можно отнести пыль и загазованность мегаполисов.

Не последнюю роль играет и косметическая продукция, которой девушки начинают пользоваться с юных лет. В студенческом возрасте, когда девушки покупают первые уходовые средства, они зачастую отдают предпочтения бюджетной продукции. В этом случае стоит особенно тщательно изучать составы, и проверять их на наличие вредных компонентов. Но по возможности лучше пользоваться профессиональной косметикой и космецевтикой.

Причины ухудшения состояния кожи

В ответ на факторы, о которых говорилось выше, в клетках дермы происходит множество процессов. Именно они непосредственно влияют на внешний вид и состояние кожи. Например, неправильный уход и длительное пребывание на солнце нарушают барьерную функцию кожи. В идеальном состоянии эта функция представляет собой физические и химические процессы, происходящие в липидном слое. Первый признак его нарушения – ощущение стянутости. При этом может наблюдаться как не свойственный жирный блеск, так и шелушения.

Еще одна весомая причина ухудшения состояния кожи – снижение выработки коллагена и эластина. Это белки, которые являются основой соединительной ткани. Представьте очень эластичный материал, который со временем изнашивается и теряет волокна – он становится менее плотным и упругим. То же самое происходит и с эпидермисом. Но кроме возраста белок могут разрушать ультрафиолетовое излучение, никотин, воздействие загрязненного воздуха.

Так как ресурсы организма не безграничны, совокупность негативных факторов может приводить к окислительному стрессу. Это состояние, при котором образуются свободные радикалы. Их опасность состоит в том, что, не имея одного электрона, они повреждают другие клетки. Спровоцировать окислительный стресс может и плохая экология, и напряженный ритм жизни, и любовь к фаст-фуду.

Дряблость кожи – не первый и не единственный признак такого стресса. Он может проявиться в следующих симптомах:

• усталость;
• сложность сконцентрироваться на работе;
• головные боли;
• бессонница;
• мышечная слабость;
• плохой аппетит.

Если вы заметили у себя эти симптомы, не стоит заниматься самолечением, принимать наобум витамины и добавки. Для начала необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причины этих состояний. 

Советы косметологов, которые помогут улучшить состояние кожи

Любой косметолог, независимо от того, какие проблемы и с помощью каких процедур он решает, порекомендует комплексное воздействие на кожу изнутри и снаружи. Изнутри позаботиться о ней можно с помощью правильного питания, нормализации психоэмоционального состояния. Воздействие извне включает в себя уходовые и лечащие процедуры, ежедневную бьюти-рутину. 

Косметические средства для улучшения кожи

При выборе домашней косметики лучше отдать предпочтение брендам, которые также выпускают продукцию для салонных процедур. Обычно такие компании имеют собственные лаборатории, проводят исследования, и знают, что нужно для улучшения состояния дермы. При этом их средства имеют четкую направленность и решают определенные проблемы. Поэтому выбирая такую косметику, нужно точно понимать свой тип кожи и ее потребности.

В базовом домашнем уходе желательно иметь следующие бьюти-продукты:

Средства для очищения

Прежде всего, нужно правильно снять макияж, смыть остатки всего того, с чем встретилась ваша кожа в течение дня. Если у вас дома не стоит система очищения, то проточная вода чаще всего сушит и вредит коже. 

Для снятия макияжа отлично подойдет Pre-Cleanser от Trawenmoor. Он содержит инновационную комбинацию из эссенции Trawenmoor, гуминовых кислот, экстракт торфяных растений, ферментированный подберезовик, гидролаты цветов липы и розы, которые деликатно очищают эпидермис даже от очень стойкого мейка. Продукт подходит для любого типа кожи, не только очищает, но и питает.

Для ежедневного очищения/демакияжа, превосходным решением станет мягкая мицеллярная вода Micellar Cleansing Water от Simildiet. Она содержит деликатные ПАВы полученные из оливкового масла, подходит для всех типов кожи и питает гидролипидную мантию.

Если кожа проблемная, склонная к появлению воспалений, высыпаний, акне - лучше выбрать эксфолиант с бензоилпероксидом от Glymed, или же продукт для глубокого очищения кожи от итальянского бренда Innoaesthetics - Deep Cleanser. Мастхэв для ежедневного очищения проблемной, жирной и комбинированной кожи склонной к высыпаниям. Средство тщательно очищает поверхность кожи, но не пересушивает и не создает дискомфортных ощущений.

Сыворотки

В нашем каталоге представлено более 100 позиций. Отличительная особенность сыворотки - высокая концентрация активных компонентов. Именно из-за этой характеристики, лучше выбирать серум вместе с косметологом. Это оптимальный способ эффективно и безопасно спланировать систему ухода.

Особого внимания заслуживает разнонаправленный ассортимент профессиональных сывороток от итальянского бренда Alissa Beaute. Бренд дает возможность выбрать лучший вариант как для домашнего ухода, так и для проведения процедур с аппаратными методиками в кабинете косметолога. 

Для преданных ценителей органической и натуральной косметики, идеальный "match" - это сыворотки брендов TRAWENMOOR и Dr. Spiller (в том числе ампульные концентраты).

Кроме того, в каталоге/приложении TOTIS Pharma есть специализированные сыворотки для постпроцедурного ухода за кожей, для терапии гиперпигментации, для лечения кожи - сыворотка с CBD, для ухода за деликатными участками лица (кожей глаз, губ) и т.д. 

Кремы

Сколько потребностей кожи, - столько кремов могут предложить производители косметики. Акцентируем внимание на кремах для омоложения кожи, наиболее востребованном свойстве подавляющего большинства косметических средств. 

Для этого, антивозрастные кремы ассортимента TOTIS Pharma, имеют все необходимое - запатентованные комплексы и инновационные формулы, аминокислоты, пептиды, полинуклеотиды, растительные протеины, антиоксиданты, витамины, стволовые клетки, экстракты ценных растений, водорослей и роскошные масла.

Все для того, чтобы минимизировать проявления признаков старения и пролонгировать молодость, качество вашей кожи.

Также, кроме ежедневных бьюти-помощников, крутым вариантом экстренного улучшения качества и состояния кожи, являются разнообразные профессиональные маски (крем-маски, гель-маски, альгинатные маски). Это именно тот вариант, когда нужно сиять здесь и сейчас.

Нутрицевтики для улучшения кожи

Насыщение и питание клеток кожи можно и нужно обеспечивать не только снаружи, но и изнутри. Качественные нутрицевтики помогут урегулировать баланс веществ, необходимых для здоровья и красоты. Самый популярный продукт тех, кто следит за своей внешностью - это коллаген.

Французский бренд Biocyte предлагает порошковидный COLLAGEN MAX с разными вкусами. Его необходимо растворить в воде, и принимать ежедневно перед едой. Продукт помогает восстановить гладкость и упругость эпидермиса, содержит морской коллаген, гиалуроновую кислоту, витамин С для лучшего усвоения, и помогает организму с выработкой собственного коллагена.

Кроме коллагена, улучшить качество и состояние кожи помогут:

1. Hyaluronic Forte Gummies - диетическая добавка в виде жевательных конфет, которые содержат гиалуроновую кислоту, витамин С и В3. Отличное дополнение к ежедневному рациону тем, кто испытывает сухость, обезвоженность кожи и визуализируются морщины.
2. Eclat Extreme Caps - нутрицевтик для устранения пигментных пятен на коже лица, тела + устраняет покраснения, выравнивает тон и микрорельеф, придает блеск.
3. Beauty Box - бокс для улучшения качества, и замедления процессов старения кожи, который состоит из 3 продуктов-флагманов бренда: Collagen Express, Activ Anti Rides, Hyaluronic Forte.

Поскольку на нашу внешность влияет качество жизни, его улучшение также является приоритетной задачей. Избавиться от стрессов и бессонницы сложно, но в этом могут помочь такие добавки, как Magnesium Rescue, липосомальный Glutathion (глутатион) и 5-HTP от Biocyte. В то же время, не стоит забывать, что БАДы - это лишь один из элементов целостного подхода в борьбе со стрессовыми факторами повседневности.

Добавьте к качественной косметики и нутрицевтикам правильные привычки, и вы сможете заметно улучшить здоровье кожи. Пейте достаточно жидкости, постарайтесь наладить режим сна, не забывайте про защиту от солнца, питайтесь правильно и вкусно.

Следуйте этим рекомендациям – и вы увидите приятные изменения.