Как защитить кожу от солнечной пигментации

Веснушки могут выглядеть довольно мило. Однако «поцелуи солнца» не всегда украшают. Длительное пребывание под солнечными лучами может спровоцировать пигментацию – это коричневые пятна разного размера, формы и оттенка.

От этого косметического дефекта не застрахован никто: проблема может возникнуть как в молодом, так и зрелом возрасте у мужчин и женщин.

Равномерный тон, бархатистость, здоровый румянец – это признаки молодости. Когда появляются пигментные пятна, женщины стараются устранить эстетический изъян, ведь потемнения кожи воспринимаются как «первые звоночки» увядания красоты.

Рассмотрим детальнее причины, которые приводят к гиперпигментации и разберем способы устранения такого косметического дефекта. Однако стоит заметить, что борьба с пигментными пятнами – не из легких. Намного проще предотвратить подобные проблемы, чем заниматься удалением новообразований.

Для того чтобы уберечь кожу от негативного воздействия ультрафиолета, необходимо обеспечить ей защиту во время пребывания под активным УФ-излучением. В этом поможет специальная косметика. Выбрать качественные солнцезащитные средства можно в онлайн-каталоге магазина TOTIS Pharma. В наличии профессиональные бьюти-продукты проверенных брендов.

Причины появления пигментных пятен

Первым делом необходимо разделить факторы, которые могут спровоцировать появление пигментных пятен на две группы:

Внешние.
Внутренние.

Внешние факторы – это неправильный уход, агрессивные косметологические процедуры (химические пилинги, лазерные шлифовки), в результате которых клетки дермы становятся уязвимыми к воздействию ультрафиолета. Это основная причина появления пигментации после пребывания на солнце. УФ-лучи проникают в эпидермис и стимулируют гиперсинтез пигмента меланина.

Цвет кожи у каждого человека уникален. Оттенок зависит от концентрации меланина, который выполняет защитные функции. Обычно этот пигмент распределяется равномерно – так появляется красивый загар. А вот некорректная работа меланоцитов может привести к потемнениям кожи. Пятна (лентиго) могут располагаться на:

лице;
кистях;
верхней части спины.

Пигментированные зоны могут быть светло-желтыми, бежевыми или насыщенного коричневого цвета.

Также есть внутренние причины, связанные с определенными периодами в жизни и заболеваниями внутренних органов и систем. Рассмотрим их подробнее.

Гормональный дисбаланс

Гормональные нарушения могут вызвать гиперсинтез пигмента меланина, что проявляется в появлении пигментных пятен.

Сбои могут возникать на фоне различных состояний и заболеваний:

Во время беременности в организме женщины повышается уровень эстрогена. Чаще всего очаги с потемнениями образуются на лице, в области лба, носа и щек. Такая пигментация называется хлоазмой или «беременными пятнами».
Мелазма – общее название пигментации, которая появляется в результате нарушений в работе гормональной системы. Пятна появляются на лбу, на щеках, на носу, над верхней губой. Мелазма может появиться у людей разного пола и возраста в результате повышения уровня эстрогенов и прогестерона.
Гормональный дисбаланс во время менопаузы тоже может спровоцировать пигментацию. В период климакса снижается количество эстрогенов, в результате кожа теряет тонус, эластичность.
Некоторые женщины замечают появление пигментации на коже на фоне приема КОК.

Для эффективного лечения пигментации следует проконсультироваться с эндокринологом и дерматологом, чтобы определить способ удаления новообразований.

Травмы кожи

Появление пигментных пятен на коже может быть следствием различных травм:

Продолжительное воздействие УФ-лучей на клетки дермы может спровоцировать обгорание кожи и запустить интенсивную выработку меланина.
Различные травмы (ссадины, ожоги, хирургические операции, постакне) обычно сопровождаются воспалительными процессами. В результате этого поврежденные участки кожи могут стать темнее, чем цвет других зон.
При заживлении глубоких ран появляются рубцы и шрамы. В этих местах нарушается выработка меланина, что может привести к появлению пигментации.
Некоторые косметические продукты или ингредиенты могут вызывать раздражение и аллергические реакции эпидермиса, что в свою очередь провоцирует образование пигментации.
Хронические воспалительные заболевания кожи, такие как экзема, псориаз, могут вызывать пигментацию в зоне поражения.

Стоит уточнить, что пигментные пятна после травм обычно носят временный характер и с течением времени проходят. В некоторых случаях косметические дефекты требуют специального лечения.

Питание

Неправильный рацион тоже может стать причиной появления пигментных пятен. Спровоцировать проблемы с цветом эпидермиса может:

Дефицит питательных веществ – недостаток витамина С, Е, селена, цинка может привести к старению кожи. Эти питательные вещества играют важную роль в укреплении защитного барьера, регенерации кожи, их недостаток может увеличить риск появления лентиго.
Употребление большого количества фотосенсибилизирующих пищевых продуктов (лимонов, апельсинов, грейпфрутов, черной смородины) во время пребывания под ультрафиолетом усиливает пигментацию.
Употребление продуктов с высоким гликемическим индексом (сладостей, белого хлеба, белого риса, пасты) провоцирует повышение уровня инсулина в крови. Это приводит к воспалительным процессам в организме, которые негативно отражаются на здоровье в целом и на красоте кожи в частности.
Чрезмерное употребление алкоголя, курение – эти пагубные привычки вызывают окислительный стресс, воспаления, что может способствовать появлению пигментных пятен.

Различные заболевания

Пигментация может быть следствием различных заболеваний:

Эндокринные заболевания (синдром поликистозных яичников (PCOS), диабет, а также заболевания щитовидной железы) могут вызывать изменения в гормональном балансе, что в свою очередь провоцирует избыточную пигментацию кожи.
Аутоиммунные состояния (системная красная волчанка, вульгарный лишай, склеродермия и прочие) сопровождаются пигментацией кожи.
Заболевания печени вызывают нарушения в обмене пигментов, например, билирубина, что может привести к появлению пигментных пятен.
Пигментацию запускают некоторые генетические заболевания.
Хронические воспаления (ревматоидный артрит, кишечные заболевания, псориаз) могут ускорить старение кожи.
Некоторые вирусные инфекции (герпес, грибковые поражения) могут привести к изменениям в пигментации кожи.
У пациентов с диабетом могут возникать изменения в пигментации кожи, такие как появление темных пятен или акантоз (толстые, темные складки кожи). Это связано с гормональными и метаболическими изменениями.

Свойства солнцезащитного крема от пигментных пятен

Солнцезащитные кремы бывают двух типов: с физическими и химическими фильтрами. В качестве физических фильтров производители обычно используют оксид цинка или диоксид титана. Эти ингредиенты отражают УФ-лучи от поверхности кожи, поэтому подходят в качестве профилактики гиперпигментации. Химические фильтры абсорбируют УФ-излучение и превращают его в безвредное тепло.

Некоторые солнцезащитные кремы содержат ингредиенты, которые рассеивают УФ-излучение, чтобы оно не сосредоточивалось на определенных участках кожи. Также в составе бьюти-средств могут присутствовать антиоксиданты, которые помогают предотвратить воспалительные реакции, увлажняющие и питательные компоненты.

От каких лучей должен защищать крем

Солнцезащитные кремы обеспечивают защиту от двух основных типов УФ-лучей:

UVB-лучи

Эти лучи характеризуются средней длиной волны и воздействуют на наружные слои кожи. Летом они являются основной причиной солнечных ожогов, могут провоцировать рак кожи. Также это ключевой фактор, вызывающий пигментацию.

UVA-лучи

Это длинноволновое УФ-излучение, которое проникает в более глубокие слои эпидермиса. UVA-лучи – основная причина преждевременного старения кожи. Они провоцируют:

появление морщин;
потерю упругости;
образование пигментных пятен.

При выборе солнцезащитного крема важно обратить внимание на его способность защищать как от UVB-, так и от UVA-лучей.

Как выбрать степень защиты для вашей кожи

Солнцезащитные средства с SPF фактором (Sun Protection Factor) защищают от ожогов, которые может вызвать UVB-излучение. Чем выше цифра, тем дольше период времени, в течение которого можно безопасно находиться под солнечными лучами.

Кремы с PDD фактором (Persistent pigment darkening) предназначены для защиты от UVA-излучения. Маркировка PI, PA++ и PA+++ указывает на степень защиты кожи.

Для профилактики гиперпигментации летом используйте средства с SPF:

SPF 10 – низкая степень защиты, блокирует около 90% UVB-лучей.
SPF 15 – блокирует примерно 93% UVB-лучей.
SPF 30 – косметика защищает от 97% UVB-лучей.
SPF 50 – очень высокая степень защиты, блокирует 98% UVB-лучей. Это одна из наиболее эффективных степеней для предотвращения солнечных ожогов и фотостарения.
SPF 100 – максимальная степень защиты, блокирует 100% UVB-излучения.

Важно отметить, что высокий SPF индекс не обязательно означает значительно более продолжительную защиту. Независимо от степени SPF, рекомендуется наносить солнцезащитное средство равномерно и периодически обновлять слои, особенно после активного потоотделения или контакта с водой. Также важно учитывать коэффициент солнечной активности – Solar Activity Index.

Правила ухода за кожей, склонной к пигментации

Чтобы продлить молодость кожи, косметологи рекомендуют придерживаться следующих правил:

Очищение и тонизирование. Регулярное и бережное очищение кожи помогает удалить загрязнения из пор, усилить клеточное дыхание и эффективность последующего ухода.
Эксфолиация. Отшелушивание стимулирует естественное обновление эпидермиса. Используйте мягкие пилинги и деликатные скрабы, чтобы выровнять тон и текстуру, придать упругость коже.
Увлажнение и питание. Используйте в уходе средства, которые помогают укрепить защитный барьер кожи и предотвратить ее пересушивание. Выбирайте продукты с витаминами, антиоксидантами, растительными экстрактами.
Осветление. Используйте средства с отбеливающим эффектом. В составе таких бьюти-продуктов присутствует витамин С, арбутин, ниацинамид.
Защита от ультрафиолета. При выходе на улицу в жару не забывайте наносить солнцезащитные средства с высоким индексом SPF.

Для наилучших результатов желательно проконсультироваться с дерматологом или косметологом. Специалист подберет индивидуальный уход и определит наиболее эффективные бьюти-процедуры для вашей кожи (лазерная шлифовка, пилинг, коагуляция сосудов).

Обзор средств для защиты кожи

Выбрать эффективные косметические средства для ухода за кожей можно в онлайн-каталоге TOTIS Pharma:

980 CELL'SUN AFTER-SUN ТМ Maria Galland – молочко после загара. Продукт содержит увлажняющие и успокаивающие ингредиенты: экстракт опунции, листьев периллы, пантенол. Средство способствует восстановлению кожи после солнечных ванн.
Sun Defense Spf 50 ТМ Innoaesthetics – крем с солнцезащитным фактором. Подходит для ухода за сухой и чувствительной кожей. Обеспечивает защиту от UVA, UVB излучения.
Oil-Free Protective Moisturizer SPF 15 ТМ Glymed – бьюти-продукт обеспечивает защиту от хроно- и фотостарения, увлажняет кожные покровы, нейтрализует негативное воздействие ультрафиолета.

Тщательный уход, который подразумевает увлажнение, отшелушивание и использование средств с высоким SPF фактором – залог молодости и красоты кожи.