Каким должен быть уход за губами летом?
26.05.2026
22
Резюмируйте эту статью с искусственным интеллектом
Ни для кого не секрет, что губы требуют дополнительного ухода и заботы зимой, когда холод, отопление и ветер безжалостно сушат и повреждают их. Уход за губами зимой – это наличие бальзама или помады в каждой сумочке, ежечасные увлажнения и ночные маски для губ. А как насчет летней «lip care-стратегии», когда влияние солнца и тепла не так очевидно?
Однако, обгоревшие и обожженные губы – вполне реальная история, и не менее травматичная для деликатной кожи этой области. В этой статье мы расскажем о правильном уходе за губами летом, что в него входит, как пользоваться, и почему его лучше не игнорировать.
Уход за губами летом
Защита и уход за кожей губ от солнца не менее важна, чем защита и уход за кожей лица и тела в целом. Поскольку кожа вокруг рта и на губах не только чувствительна и нежна, но и тонкая, и более уязвима к ультрафиолету. Уязвимость к UV-лучам объясняется низким содержанием меланина, который обеспечивает естественную защиту от фотоповреждений + отсутствием сальных желез.
А еще, интересный факт: верхняя губка более защищена от солнечных лучей, чем нижняя, так как нос выполняет роль естественного навеса. Поэтому уход за ними просто необходим.
Как понять, что ваши губы повреждены именно солнцем, а шелушение и пересыхание – не от дефицита витаминов или обезвоживания? Вот несколько характерных признаков и форм фотоповреждений губ:
-
Легкая форма. Вы замечаете покраснение, дискомфорт, раздражение, кожа становится сухой уже через несколько часов после активного пребывания на солнце.
-
Средняя/тяжелая форма. Перечисленные симптомы легкой формы осложняются отеком, появлением пузырьков, кровоточивостью и повышенной чувствительностью.
Главный признак, по сравнению с кожей лица – пульсация, боль и ощущение тепла, которое распирает губы и исходит как будто изнутри тканей.
Последствия вы заметите уже через несколько дней, как после ожога лица: губы выглядят изуродованными, покрытыми омертвевшими и сухими чешуйками. Перед тем, как зажить, кожа на губах будет выглядеть ужасно, вы будете чувствовать боль, зуд, но так происходит нормальный процесс регенерации.
Стоит отметить, что это неизбежная симптоматика, характерная для обычного солнечного ожога кожи. Однако, если UV-повреждение клеток кожи оказалось глубоким и длительным, тогда могут появляться:
-
герпес (триггерами являются тепловое воздействие, жара и стресс);
-
гиперпигментация (стойкое изменение цвета губ, размытый контур губ, пятна) – типичное последствие для поврежденной ультрафиолетом кожи;
-
повышенный риск появления онкологических процессов (меланомы).
Чтобы быстро помочь себе после ожога губ, приложите холодный компресс (не кубики льда!), подержите некоторое время, чтобы снять отек и болезненные ощущения.

После этого используйте успокаивающую сыворотку/гель на основе алоэ вера (можно, также, предварительно охлажденную), например. Главное – соблюдать питьевой режим, избегать средств с вазелином, поскольку он создает пленку на губах, поэтому будет удерживать температуру, усиливать жжение и отек.
Если вы заметили непонятное пятно, странного цвета и размеров, или язву, – обязательно запишитесь на консультацию к врачу-дерматологу.
Общие правила ухода за губами в домашних условиях
Главным продуктом в летнем уходе за губами становится бальзам/помада с содержанием UV-фильтров. Если у вас есть любимое средство с SPF для лица, декоративная косметика, которые подходят вам по всем параметрам, вы также можете наносить их на кожу губ.
Несколько важных нюансов при использовании солнцезащитных бальзамов:
-
наносить за 15-20 минут до выхода на улицу;
-
возобновлять слой продукта каждые несколько часов, особенно после питья, приема пищи, интенсивного потоотделения, купания в воде и т.д.
Помимо средств с SPF-фильтрами, летний уход за губами должен состоять из базовых этапов – увлажнение и питание, которые предотвратят сухость, шелушение, микротрещины:
Ежедневное увлажнение губ
Лучше всего использовать средства для губ для домашнего использования, которые содержат в составе гиалуроновую кислоту, пептиды, экологичный пчелиный воск, увлажняющие ингредиенты (даже аптечный вазелин, пантенол), антиоксиданты.
Лайфхак, который поможет увлажнить губы и сохранить их такими на длительный период:
-
нанесите на губы любую гиалуроновую сыворотку или профессиональный продукт с содержанием гиалуроновой кислоты, например Lip Contour Filler Cream;
-
покройте его сверху тонким слоем косметического вазелина, который помогает сохранить эффект увлажнения и наполнения губ (создаст на поверхности невесомую пленку);
-
повторяйте ритуал утром и перед сном.
Если повреждения губ некритические, то вы увидите эффект почти сразу, а если кожа очень сухая, то нужно подождать несколько дней.
Питание губ увлажняющим бальзамом
Не менее важный этап, поскольку нежная кожа губ не способна самостоятельно увлажняться (отсутствие потовых желез) и защищаться естественным кожным жиром. Поэтому отличной альтернативой станут питательные бальзамы для губ.
Незаменимый вариант, классика на лето – помада Aloe Vera Lip Balm с SPF 20 от Dr. Spiller. Бальзам на 100% состоит из липидов, сока алоэ вера, витамина E и безопасных солнцезащитных фильтров. Формула бальзама интенсивно увлажняет губы, помогает заживлять микроповреждения, создает защитную вуаль на губах, удерживает влагу внутри губ + защищает от ультрафиолета.

Или бальзам от Alissa Beaute – Lip Balm, который имеет удобный формат и стильную упаковку, компактный и максимально эффективный! Нежный бальзам на основе комплекса безопасных химических фильтров, витамина E, масла какао, ши и вазелина. Ненавязчивый ванильно-какаовый аромат, легкая текстура и максимум мягкости, защиты в течение дня.
Восстановление кожи
В группу регенеративных продуктов, которые помогут восстанавливать, ухаживать, заживлять, успокаивать сухие губы после солнечной инсоляции, входят:
-
крем-бальзамы, сыворотки с содержанием экстрактов алоэ вера, центеллы, пантенола, антиоксидантов и пептидов;
-
моносироватки с чистыми растительными экстрактами;
-
ночные маски для губ различного формата (выбирайте увлажняющие, пептидные).
А если, помимо ухода, вам хочется плампинга, сочности и визуального увеличения, как от блесков для губ, тогда обратите внимание на Hydrating Lip Balm. Благодаря инновационной формуле и экстракту мяты, бальзам обладает охлаждающим действием, успокаивает чувствительную, раздраженную кожу, придает мягкость, поможет сделать губы увлажненными, пухлыми и сочными. Липер, ставший бесспорным хитом среди наших клиентов в контексте ухода и бьютификации нежной и чувствительной кожи губ.
Помимо основных этапов ухода, направленных на увлажнение, питание и восстановление губ, для ускорения отшелушивания омертвевшего эпидермиса 1-2 раза в неделю можно использовать скраб для лица, или специальный для губ.
Как еще, помимо уходовых средств, можно предотвратить сухость и шелушение губ?
-
Пейте достаточное количество жидкости в течение дня, ведь губы первыми отражают состояние обезвоживания, недостаток витаминов в организме: пересыхают, трескаются, начинают шелушиться и т. д.
-
Не прикасайтесь к губам (особенно) грязными руками, это не только негигиенично, но и вредит кожному иммунитету, нарушает естественный защитный слой кожи.
-
Не облизывайте губы! Это не только не увлажняет их, а наоборот помогает высушивать + в слюне содержатся пищеварительные ферменты, которые будут сушить нежную кожу.
-
Избегайте средств для губ, содержащих ментол, кислоты (только если это не скраб для отшелушивания, или продукт для демакияжа), синтетические и дешевые ароматизаторы, лишние ингредиенты, которые только усугубят существующую проблему сухости губ.
-
Ограничьте привычки, которые способствуют обезвоживанию, негативно сказываются на состоянии губ – курение, употребление алкоголя, чрезмерное количество кофе.
- Всегда отдельно снимайте макияж с губ.
Популярные вопросы
Как предотвратить сухость и шелушение губ летом?
Летом губы теряют влагу быстрее из-за УФ-излучения, жары и кондиционированного воздуха. Чтобы предотвратить сухость и шелушение губ летом, важно:
-
использовать питательный бальзам для губ с SPF;
-
регулярно увлажнять и ухаживать за губами зимой и летом (гиалуроновая кислота, пантенол, масла);
-
избегать облизывания губ, так как это усиливает обезвоживание;
-
пить достаточно воды;
-
правильно защищать губы от солнца, ветра и соленой воды;
-
1-2 раза в неделю проводить мягкое отшелушивание для гладкой кожи;
-
наносить питательный бальзам или маску для губ на ночь (будет глубоко увлажнять, разглаживать морщины);
- исключить неправильный уход за кожей лица, губ;
- обязательное удаление декоративных продуктов в конце дня.
Можно ли использовать косметику для губ летом?
Да, косметику для губ летом использовать можно, но желательно выбирать специальные средства, которые:
-
не пересушивают губы – лучше отказаться от очень стойких матовых текстур помад, а отдать предпочтение тинтам, оттеночным бальзамам, блескам с ухаживающими ингредиентами;
-
содержат увлажняющие компоненты;
-
имеют SPF или дополнительную защиту.
Нужно ли использовать солнцезащитный крем для губ?
Да, и не просто нужно, а необходимо использовать и регулярно обновлять! Поскольку кожа губ анатомически и физически более уязвима к ультрафиолету, чем на других участках лица, и ей требуется надежная SPF-защита каждый день, особенно летом. Солнцезащита убережет губы от нежелательной пигментации, профилактирует фотостарение, ожогов и риска развития кожны новообразований.
Эта статья была полезной?