Скраб или пилинг: что выбрать?

Наша кожа — это капризный и самый большой орган, который часто требует, помимо обычного ухода, ещё и настоящих «танцев с бубнами», чтобы выглядеть чистой и здоровой. Особенно после зимы, когда очень хочется обновления, шелковистости и сияния.

И в первую очередь на ум приходят скрабы и пилинги, которые одновременно пугают и привлекают своими отшелушивающими свойствами в уходе за кожей. Упростим вам выбор фаворита для безопасной эксфолиации этой весной - без регистрации и СМС!

Что такое эксфолиация и почему это важно?

Эксфолиация – это косметологическая процедура, направленная на глубокое очищение кожи, отшелушивание ороговевших частиц эпидермиса за счёт механического и химического воздействия. Также она способствует:

выравниванию микрорельефа кожи;
стимуляции клеточного обновления (кожа регулярно обновляется, но з возрастом этот процесс замедляется);
улучшению эластичности, упругости и тона кожи;
профилактике закупорки пор и нормализации работы сальных/потовых желёз;
предотвращению появления акне;
осветлению пигментных пятен (химический пилинг);
уменьшению выраженности рубцов (химические эксфолианты);
увлажнению и смягчению кожи.

Без регулярного отшелушивания эксфолиантами (профессионального или домашнего) сложно представить гладкую, ровную и здоровую кожу без воспалений и чёрных точек. Особенно это касается обладателей проблемной, жирной, комбинированной, возрастной кожи или кожи с гиперкератозом. Мы уже раскрывали тему эксфолиантов тут, теперь расскажем, кому что лучше подойдёт для безопасного и эффективного отшелушивания.

Скраб или пилинг: в чём разница

И скраб, и пилинг относятся к эксфолиантам. Основные отличия – в способе и глубине воздействия, а также в том, что скрабы имеют более ограниченные свойства по сравнению с пилингами. Подробнее о каждом виде.

Что такое скраб?

Скрабы для лица также называют механическими эксфолиантами или пилингами, поскольку отшелушивание происходит за счёт механического воздействия – массажа руками продукта с мелкими (отшелушивающими) частицами по коже. Основные характеристики по которым можно подбирать средство для скрабирования:

Текстура: маслянистая, глиняная, гелевая, кремовая с абразивными частицами. Также в скрабах могут присутствовать натуральные отшелушиватели, например крупицы морской соли, сахара, кофейных зерен, кокосовая стружка, мука, скорлупа орехов, пудра из жемчуга, измельчённые косточки ягод и фруктов, восковые гранулы жожоба, целлюлоза, глина и др. Часто в состав одного продукта входят разные виды частиц.
Воздействие на эпидермис: глубоко очищает, удаляет ороговевшие частички кожи и загрязнения, улучшает микроциркуляцию, разглаживает, увлажняет и питает (в зависимости от состава).
Подходит для нормальной, жирной, комбинированной кожи без воспалений (все зависит от состояния на момент проведения процедуры).
Не рекомендуется при тонкой, сухой, чувствительной коже, повреждениях, обострении акне, подкожных прыщах, куперозе, розацеа и других дерматологических особенностях.

Многие косметологи считают скрабы устаревшими средствами, которые могут нанести вред травмируя поверхность кожи.

Если вам нравится ощущение гранул и массаж, выбирайте скрабы с мягкими и округлыми абразивами. Лучше всего пользоваться гоммажами – мягкими аналогами скрабов с более деликатными частицами.

Вывод: если у вас идеальный тип кожи без проблем и недостатков — скраб подойдёт. Но его лучше использовать для глубокого очищения кожи тела. Поскольку основу таких средств составлят, в большинстве случаев, крупные и травмирующие частички синтетического и натурального происхождения. Для кожи лица, вместо абразивных частиц, лучше отдать предпочтение современным методам — химическим или энзимным пилингам.

Что такое пилинг?

Особенно химический пилинг – это средство основу которого составляют ана- и вна-кислоты, и предназначено для поддержания регулярности и качества обновления верхнего слоя кожи. Чем отличается скраб от пилинга: эксфолиация происходит за счёт разрушения липидных связей между клетками, благодаря чему ороговевшие клетки легко удаляются с поверхности кожи.

Проще говоря: кислоты мягко и контролируемо «сжигают» мёртвые клетки верхнего слоя кожи, не травмируя здоровые, и оказывают дополнительный уходовый эффект. Пилинги можно использовать всем типам эпидермиса, как в домашних условиях, так и в салоне (в зависимости от концентрации кислот).

Особенности и преимущества пилингов

Кислоты в составе пилингов эффективно разрушают десмосомы (связи между клеточными мембранами), после чего отмершие клетки рогового слоя легко отшелушиваются.
Нормализуют работу сальных желез, очищают поры, предотвращают акне.
Стимулируют деление клеток дермы, синтез коллагена, эластина, церамидов, гиалуроновой кислоты.
Разглаживают мимические морщины, улучшают эластичность и упругость кожи за счет увеличения плотности дермы и уменьшения ороговевшего слоя.
Некоторые кислоты могут не только очистить кожу, но и увлажнить, поскольку входят в состав NMF (натурального увлажняющего фактора).
Усиливают антиоксидантную защиту кожи, замедляя старение.

По глубине воздействия пилинги делятся на:

Поверхностные – удаляют мертвые клетки рогового слоя эпидермиса, безболезненны, имеют накопительный эффект, подходят для домашнего и профессионального использования.
Серединные – проникают до базального слоя, применяются только под наблюдением специалиста, вызывают шелушение и покраснение, требуют восстановительного периода.
Глубокие – применяются только по показаниям врача для серьезной возрастной коррекции.

Видов средств для пилинга – масса, главное выбрать правильный чтобы не навредить. Это могут быть пилинги в виде сывороток, кремов, гелей, масок, тоников, лосьонов и т.д. Обращайте внимание на текстуру и pH: чем ниже pH и выше концентрация кислоты – тем агрессивнее пилинг. Что касается пилинга и его текстуры: чем жиже текстура – тем глубже проникновение. Если пилинг плотный (гель, крем) – он мягче, и его можно спокойно использовать дома согласно инструкции.

Какой эксфолиант выбрать: пилинг или скраб?

Сразу скажем, что процедуры, которые связаны с минимальной травматизацией поверхности кожи, особенно если она у вас чувствительная и тонкая, нужно обсуждать с врачом-косметологом. Если вы уверенный пользователь и хотите разнообразить уход, удалить отмершие клетки, вот краткий гайд, что лучше выбрать с учётом типа кожи.

Тонкая и сухая, чувствительная кожа

№1 Молочная кислота. Кислота с большим размером молекулы, которая отлично работает на поверхности кожи. В зависимости от концентрации будет увлажнять (до 2%) или деликатно отшелушивать (от 5%). Ее ключевые свойства:

максимально увлажняет и осветляет;
снижает синтез меланина;
способствует укреплению гидролипидного барьера кожи;
устраняет воспаления, предотвращает появление прыщей и регулирует выработку кожного сала.

№2 Миндальная кислота. Тоже максимально мягкая и деликатная кислота, не вызывает фоточувствительности и подходит даже для очень чувствительной кожи. Кроме отшелушивания обеспечивает:

тонизацию и увлажнение;
укрепление сосудистых стенок;
снижение чувствительности/реактивности кожи;
профилактику гиперкератоза.

№3 Пировиноградная кислота. Обладает способностью стимулировать синтез гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, глубоко увлажняет и надолго удерживает влагу в коже.

Для этого нежного и хрупкого типа кожи точно не подойдёт механическая эксфолиация в виде скрабов с крупными и грубыми абразивами.

Жирная, проблемная кожа

В данных случаях с кожей лица кислотам есть где работать и по многим направлениям. Основная задача пилингов и скрабов здесь – наладить выделение кожного сала, профилактировать появление акне, устранять воспаления, покраснения, обеспечивать антибактериальный эффект и, при этом, не пересушить, увлажнить и укрепить гидролипидный барьер. Вот топ кислоты для них:

№1 Гликолевая кислота. Её самые важные свойства – это глубокое очищение и себорегуляция. Кроме того, она отлично справляется с задачами:

устраняет закрытые комедоны и воспаления;
осветляет постакне;
выравнивает микрорельеф кожи и уменьшает глубину морщин;
блокирует синтез меланина и устраняет гиперпигментацию;
улучшает эластичность и упругость кожи.

НО! Нужно осторожно использовать при акне, и гликолевая кислота вообще не подходит для гиперчувствительной кожи. Также она повышает чувствительность к ультрафиолету.

№2 Салициловая кислота. Самая популярная и мощная из BHA-кислот. Прекрасно растворяет жир, глубоко проникает в кожу – незаменима для жирного/проблемного типа. Также:

легко проникает в поры, отлично очищает от загрязнений, ороговевших клеток и себума - наша кожа дышит;
предотвращает образование открытых и закрытых комедонов;
обладает противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим действием, устраняет покраснение и отечность (особенно при акне);
помогает осветлить гиперпигментацию и постакне;
устраняет жирный блеск и регулирует выработку себума.

Обычно в домашних средствах салициловая кислота присутствует в небольших концентрациях (1–2%) – в тониках, падах, сыворотках, гелях, так как легко пересушивает кожу. Для нормальной или сухой кожи её рекомендуют использовать точечно.

№3 Азелаиновая кислота. Показана, если нужно устранить воспаления, покраснения, выровнять тон кожи. Особенно подходит при акне, розацеа, пигментации и постакне.

Кроме перечисленных, для мягкой и эффективной эксфолиации жирной и комбинированной кожи также подходят миндальная, винная, яблочная, пировиноградная, лимонная, молочная и PHA-кислоты (лактобионовая кислота и глюконолактон).

Зрелая кожа/борьба с возрастными изменениями

Тусклый цвет лица, неровный рельеф, пигментные пятна/гиперпигментация, потеря упругости и эластичности, морщины – основные признаки стареющей кожи. Вот кислоты с выраженным антивозрастным эффектом:

Феруловая кислота. Стимулирует синтез коллагена и эластина, улучшает упругость и эластичность кожи, осветляет пигментацию, укрепляет сосудистые стенки.
Фитиновая кислота. Эффективно выравнивает поверхность кожи, стимулирует обменные процессы и регенерацию, устраняет растяжки и мелкие рубцы, осветляет, обеспечивает выраженный лифтинг-эффект, регулирует выработку кожного сала.

Кроме фитиновой и феруловой, эффекты осветления, дополнительного увлажнения, обновления, улучшения микроциркуляции будут оказывать пилинги с винной, молочной, яблочной кислотами.

Нормальная и комбинированная кожа

Этим видам кожи можно периодически делать эксфолиацию с помощью скрабов, если нет воспалений и высыпаний. Скрабирование помогает вернуть гладкость, блеск, мягкость + улучшает микроциркуляцию. Идеальная частота – 1, максимум 2 раза в неделю.

Что касается пилингов – можно выбирать любой, в зависимости от желаемого эффекта и целей. Лучше всего предварительно проконсультироваться с косметологом, чтобы определить подходящие фермент, кислоту и ее концентрацию.

И, конечно, важно помнить об одном базовом правиле – использовать качественную солнцезащиту в любое время года, независимо от солнечной активности.